在离婚案件中争夺抚养权，是一个复杂而敏感的过程，需要综合考虑多个方面。以下是一些有助于在离婚案件中争夺抚养权的建议：
　　一、明确争夺抚养权的法律依据
　　离婚后孩子抚养权主要依据相关法律规定进行判定。这些规定通常考虑孩子的年龄、父母的抚养能力和抚养条件，以及孩子的意愿等因素。因此，在争夺抚养权时，应充分了解这些法律规定，以便有针对性地准备证据和材料。
　　二、证明自身抚养条件更优
　　稳定的收入：提供工资单、银行流水等证明材料，证明自己有稳定的收入来源，能为孩子提供良好的物质生活条件。
　　良好的居住环境：提供房产证、租赁合同等证明材料，证明自己有固定住所，且居住环境适宜孩子成长。
　　三、凸显自身抚养能力更强
　　教育背景：若自身文化程度较高，能更好辅导孩子学习，可以提供学历证书、专业资格证书等材料作为证明。
　　时间和精力：证明自己有足够的时间和精力照顾孩子，如工作时间相对灵活、无需经常出差等。可以提供工作证明、日程安排等材料。
　　四、展示与孩子关系亲密
　　生活照片和视频：提供与孩子共同生活的照片和视频，证明自己在孩子成长过程中付出了较多心血，与孩子建立了深厚的感情。
　　孩子意愿：若孩子已满八周岁，其真实意愿在抚养权判定中会被重视。可以与孩子进行良好沟通，争取孩子选择跟随自己生活，并准备好孩子的书面或口头陈述作为证据。
　　五、收集对方不适合抚养的证据
　　不良嗜好：如对方存在赌博、吸毒等不良嗜好，可以收集相关证据，证明对方不适合抚养孩子。
　　疾病或健康问题：若对方患有严重疾病或传染性疾病，可能影响对孩子的抚养和照顾，可以提供医疗证明等材料作为证据。
　　不利于孩子成长的行为：如对方存在虐待孩子、家庭暴力等不利于孩子身心健康的行为，可以收集相关证据，如报警记录、医院诊断书等。
　　六、法庭陈述清晰有条理
　　在法庭上，要清晰、有条理地陈述自己的观点和证据。可以事先准备好陈述稿，并熟悉相关证据材料。同时，要注意保持冷静和理智，避免情绪化表达。
　　七、寻求专业法律支持
　　在争夺抚养权的过程中，可以寻求专业律师的帮助。律师可以提供法律建议、协助准备证据材料，并在法庭上代表自己进行陈述和辩护。
　　总之，在离婚案件中争夺抚养权需要综合考虑多个方面，并充分准备相关证据和材料。同时，要保持冷静和理智，尊重孩子的意愿和利益，以争取Z有利的结果。